6 августа 2021
В ГУ МЧС России дали несколько полезных рекомендаций, как пережить жару без вреда для здоровья. Специалисты рекомендуют надевать головные уборы, избегать физнагрузок. Занятия спортом лучше отложить на более прохладные дни. Следует пить больше жидкости - желательно воды. Необходимо обтираться влажным полотенцем, а во время прогулок надевать светлую легкую одежду. Людям с хроническими заболеваниями нужно следовать рекомендациям врачей и своевременно принимать назначенные лекарства. А детям и пожилым людям не стоит выходить на улицу в период наибольшей солнечной активности - с 12 до 15 часов дня.
Материалы по теме: В Самарской области объявили оранжевый уровень опасности из-за угрозы пожаров / Аномальная жара в Самарской области 4 августа побила три рекорда / Самарский зоопарк показал, как животные переносят аномальную жару
Фото(множ): Загрузить
Теги: жара, опасная погода, прогноз погоды
Дата изменения: 06.08.2021 15:27:28
Кем изменен (имя): (Karlova) Karlova
Активность: Y