7 июля 2023
Общество
В Самарской области на четыре дня объявили желтый уровень опасности из-за жары
Как пережить жару без вреда для здоровья, напомнили в регуправлении МЧС. На улице необходим головной убор, кроме того, нельзя долго находиться на солнце. Также лучше на время отказаться от повышенной физнагрузки и усиленных занятий спортом. Важно пить как можно больше жидкости, но не ледяной. Людям с хроническими заболеваниями следует четко выполнять рекомендации врача.
Ближайшие дни в Самарской области обещают быть жаркими, а солнце будет светить ярче и с более высокой дозой ультрафиолетового излучения. Врачи рассказали, как в такое время правильно питаться, ухаживать за кожей и следить за состоянием сердца и легких.
Материалы по теме:
В Самарской области со среды резко похолодает
Фото(множ):
Загрузить
Дата изменения:
15.10.2023 14:37:55
Кем изменен (имя):
(Karlova) Karlova
Активность:
Y