25.06.2024 | 13:52
Все желающие также могут сделать это в парке им. Ю. Гагарина
До конца лета каждые субботу и воскресенье с 10:00 до 13:00 всех желающих проверить свои силы в выполнении отдельных испытаний ГТО ждут на местном стадионе.
Можно сдать следующие нормативы:
- наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
- прыжок в длину с места;
- метание теннисного мяча в цель;
- скандинавская ходьба на 3 км;
- смешанное передвижение;
- рывок гири 16 кг;
- поднимание туловища из положения лежа на спине;
- подтягивание на низкой перекладине;
- отжимания в упоре лежа на полу от гимнастической скамьи.
Также на месте работает методический центр, где можно получить консультации по вопросам выполнения комплекса "Готов к труду и обороне".
А недавно легенды российского спорта провели с самарцами утреннюю зарядку.
