Специалисты утверждают, что мыть овощи, фрукты, ягоды и зелень нужно обязательно, так как на них могут быть вредоносные бактерии. Делать это лучше прямо перед едой, так как в теплой и влажной среде бактерии развиваются еще быстрее.
Фрукты и овощи лучше всего тщательно помыть под проточной водой, а свежую зелень - предварительно вымочить в подсоленной воде.
Эксперты напоминают, что обрабатывать овощи и фрукты нельзя мылом и средством для мытья посуды. Нужно приобрести специальные жидкости.
А недавно эндокринолог назвал правила здорового пищеварения.
