23 января 2025
Эксперт советует сдать анализы и проверить уровень витамина D в организме. Результаты стоит показать врачу. При дефиците специалисты, скорее всего, посоветуют налегать на жирную рыбу, печень трески и яйца.
Михаил Лебедев добавил, что в холодное время года грустно становится из-за недостатка солнца, которое помогает вырабатывать гормон радости серотонин. Восполнить этот пробел помогут индейка, бананы, шоколад и яблоки.
А недавно стало известно, могут ли БАДы и витамины остановить выпадение волос.
Материалы по теме: Самарская область попала в топ регионов по качеству питания / Могут ли БАДы и витамины остановить выпадение волос: мнение трихолога / Эксперты рассказали о видах сыра и способах проверить его качество
Фото(множ): Загрузить
Дата изменения: 23.01.2025 09:20:43
Кем изменен (имя): (corrector3) Зоя Сакулина
Активность: Y