4 октября 2024
Общество
В Роспотребнадзоре рассказали, как правильно укреплять иммунитет ребенка осенью
Для укрепления здоровья родители должны сбалансировать рацион питания детей. Он должен включать овощи, фрукты, кисломолочные напитки, орехи, злаковые, рыбу, мясо и яйца, передает слова специалистов "Тульская служба новостей".
Немаловажно давать своим чадам витамины, желательно натурального происхождения.
Для крепкого иммунитета требуется соблюдение режима отдыха и физической активности (игры на свежем воздухе, бег, плавание, спортивные занятия).
Также нелишним будет сделать прививку от гриппа и начинать постепенно закаляться.
Ранее мы писали, какая зелень наиболее полезна для организма.
Материалы по теме:
Аллерголог-иммунолог Максим Золотов рассказал, можно ли одновременно делать прививки от гриппа и COVID-19 / Спортсмены Самарской области проходят вакцинацию от гриппа / В Самарской области от гриппа привились более полумиллиона человек
Фото(множ):
Загрузить
Теги:
/ / /
Дата изменения:
04.10.2024 15:30:36
Кем изменен (имя):
(login24112) Татьяна Мурзинова
Активность:
Y