26 января 2025
Общество
В Роспотребнадзоре назвали нормы экранного времени для детей и взрослых
По их словам, экранное время - то, что человек проводит у экранов любых видов устройств: смартфонов, планшетов, компьютеров или телевизора.
Переизбыток времени в интернете за компьютером и другими устройствами грозит плохой осанкой, головными болями, ухудшением зрения, набором веса из-за нездоровых перекусов и проблемами со сном.
По нормам СанПин, существует продолжительность использования цифровых устройств.
Так, для детей до 12 лет рекомендуется тратить не более 1,5 часа, для детей средней школы - не более двух часов, для старшеклассников - не более 3 часов, для взрослых - норм нет, однако не стоит проводить время у мониторов и экранов более 6 часов. Это может нанести вред здоровью.
Однако, ограничивая время детей перед экраном, важно помнить, что для них главный авторитет - их родитель. Поэтому стоит личным примером показать, сколько и как нужно проводить время в интернете и у мониторов.
А недавно сельские жители обогнали горожан по потреблению мобильного интернета в Самарской области.
Материалы по теме:
Сельские жители обогнали горожан по потреблению мобильного интернета в Самарской области / Интернет и современные технологии помогают продлевать активное долголетие жителям Самарской области / Исследование: новогодний интернет-трафик в Самарской области вырос на 10 %
Фото(множ):
Загрузить
Дата изменения:
26.01.2025 22:23:12
Кем изменен (имя):
(corrector1) Елена Никонова
Активность:
Y