С ними работает профессиональный инструктор.
Рациональная тренировка мышц и прогулка на свежем воздухе. В Самарской области возобновились групповые занятия скандинавской ходьбой. Специальные тренировки с профессиональным инструктором проводятся для людей серебряного возраста.
Все подробности - у нашего корреспондента.
