В этом сезоне в первенстве М-Лиги соревновались 20 команд. Из них 16 представляют молодежные составы клубов российской премьер-лиги, остальные – футбольные школы и академии: "Академия Коноплева" из Тольятти, "Строгино" и "Чертаново" из Москвы, УОР № 5 ("Мастер-Сатурн") из Московской области. В 2021 году команды, поделенные на две группы по территориальному принципу, сыграли друг с другом в два круга. В 2022-м по итогам первого этапа определились те, кто будет бороться за медали турнира, и те, кто разыграет места с 11-го по 20-е.
"Крылья Советов" под руководством главного тренера Дмитрия Шукова успешно выступили в осенней части сезона: 10 побед, три ничьи и пять поражений. Самарцы забили 25 мячей, пропустили 23, заняли 4-е место и получили этой весной право выступить в первой десятке команд. На старте они обыграли в гостях "Сочи" (1:0). Но затем "Крылья" потерпели несколько поражений. Лишь в гостевых матчах с "Чертаново" и домашней встрече с "Сочи" набрали очки. Во второй части сезона команда выиграла один раз, дважды сыграла вничью и семь раз проиграла. Итоговым результатом стала 9-я позиция и 38 очков в 28 играх.
Общая разница мячей составила "-16". Лучшим бомбардиром самарской "молодежки" стал 19-летний Егор Тоцкий, который провел 26 матчей и забил семь мячей. По пять голов в свой актив записали 18-летние Сергей Макаров и Дмитрий Мотовичев. В течение сезона команда задействовала 37 футболистов, в том числе вратарей Александра Тимченко, Данила Бельтюкова и Алексея Быченко.
"Академия Коноплева" на первом этапе заняла 8-е место: четыре победы, четыре ничьи и 10 поражений. В 2022 году тольяттинцы играли во второй десятке команд. В отличие от самарцев, весной "Академия" выступила успешнее, чем осенью. Она пять раз победила, три матча завершила вничью и два раза проиграла, добившись положительной разницы мячей (22:15). В результате команда заняла в турнирной таблице 14-е место с 34 очками.
"Академия" выступала под руководством тренера Алексея Седова. Лучшим бомбардиром тольяттинцев стал Даниил Иконников (семь голов). Полузащитник Алексей Гусев отличился пять раз. В воротах в первой части сезона стоял Дмитрий Нагаев, во второй – Максим Шалоников.
