Сегодня этот вид спорта динамично развивается и включает различные спортивные дисциплины. Освоить их может каждый независимо от возраста.
В программе классическая аэробика и силовой мастер-класс, хип-хоп и танцы. Задача участников - выполнять движения вместе с ведущими мастер-классов.
