25 августа 2024
Общество
Улучшает зрение и укрепляет кости: рассказываем о полезных свойствах кинзы
Специалисты портала "Здоровое-питание.рф" считают, что кинза содержит много клетчатки, эфирных масел, антиоксидантных полифенольных флавоноидов и минеральных веществ, таких как калий, кальций, марганец, железо и магний. Также приправа богата витаминами А, С, К и группы В.
Кроме этого, многочисленные исследования показали, что кинза обладает антисептическими, противогрибковыми, антиоксидантными и антибактериальными свойствами. За счет этого очень полезна для проблемной кожи.
Она стимулирует пищеварение, укрепляет кости, уменьшает отеки, выводит токсины из организма, понижает давление, борется с аллергией, помогает при болезнях глаз, регулирует сахар в крови.
Также в Роспотребнадзоре рассказали о пользе розмарина.
Материалы по теме:
Нейтрализует токсины и помогает сердцу: эксперты рассказали о пользе укропа / В Роспотребнадзоре рассказали о пользе розмарина / В Роспотребнадзоре рассказали о пользе моркови
Фото(множ):
Загрузить
Дата изменения:
25.08.2024 16:29:19
Кем изменен (имя):
(corrector1) Елена Никонова
Активность:
Y