Ученый отметил, что, если превышать рекомендованную дозу приема, могут возникнуть побочные эффекты. Например, у людей с предрасположенностью к мочекаменной болезни камни в почках могут формироваться быстрее. Также длительный прием больших доз витамина С вызывает проблемы с ЖКТ, изжогу. А если пить его вместе с железом, возможно избыточного накопление последнего в организме.
При этом Ломоносов подчеркнул, что при других простудных заболеваниях витамин С показал эффективность при кратковременном увеличении дозы.
07.02.2022 | 07:37