Чтобы снизить уровень глюкозы в крови, ученые советуют употреблять имбирь и черный тмин на голодный желудок с утра. Для достижения эффекта, такая "диета" должна продлиться минимум 12 недель.
А вот наибольшее влияние на снижение уровня гликированного гемоглобина оказала корица. Ее лучше добавлять в напитки и кашу по утрам, пишет
"Российская газета" со ссылкой на исследование ученых из ОАЭ.
Ранее эндокринолог рассказал, какие анализы нужно сдать при постоянной усталости и слабости.
08.06.2024 | 10:45