13 июля 2023
Общество
Тольяттинские медики рассказали, как не заболеть в долгожданном отпуске
Медики отмечают: если человек отправляется в путешествие, то причиной плохого самочувствия может стать смена климата. Среди симптомов: головная боль, тошнота, повышенная температура.
Рекомендуется пить достаточное количество воды, избегать переедания, не налегать на жирную и острую пищу.
Находясь на солнце, важно не забывать про солнцезащитный крем и головной убор, чтобы не получить солнечный удар и ожоги.
Важно обращать внимание и на кондиционеры – не только не находиться перед ними, а еще и узнать, когда их обслуживали, ведь там могла завестись плесень.
Осторожнее надо быть и с местной питьевой водой в других городах. Как правило, жители к ней уже адаптированы, а желудки приезжих могут ее сразу не принять, поэтому лучше выбирать бутилированную.
Питаться тоже лучше не стритфудом, а в проверенных общепитах.
Также мы публиковали советы медиков, что делать при первых признаках отравления.
Материалы по теме:
Медики назвали главные "летние" риски для здоровья взрослых и детей / Самарский педиатр рассказала, как укрепить здоровье ребенка летом / Соки, смузи и другие: эксперты рассказали, какие напитки не стоит пить летом
Фото(множ):
Загрузить
Дата изменения:
15.10.2023 14:37:57
Кем изменен (имя):
(Karlova) Karlova
Активность:
Y