sovainfo.ru

Температура, возраст, интервал: самарцам рассказали о правилах посещения бани

Походы в баню - старая добрая классика. Они давно стали неотъемлемой частью зимнего отдыха россиян. И к тому же полезного. Считается, что банные процедуры помогают не только поправить здоровье, но и снять нервное напряжение и даже сохранить молодость. Все ли так однозначно, жителям Самарской области рассказали эксперты.

В чем польза и вред бань для здоровья? Какие из них наиболее полезны? Кому стоит ходить на банные процедуры, а кому лучше воздержаться? Об этом корреспондентам СОВА рассказал заведующий кафедрой и клиникой медицинской реабилитации, спортивной медицины, физиотерапии и курортологии Александр Яшков. Подробности - в видео.


поделиться: