Помнить про свои детские мечты и исполнять их полезно для ментального здоровья, говорят психологи. Этому даже посвятили 13 января, который так и назвали - День осуществления мечты. Строгих традиций празднования он, конечно, не имеет, но в очередной раз напоминает: осуществить задуманное никогда не поздно.
А чтобы мечты сбывались, специалисты советуют начать с визуализации. Оформить словесно и с помощью рисунков, что позволит притянуть в реальность. Кроме того, замотивировать могут люди, которым уже удалось достичь желаемого. Подробнее о них смотрите в сюжете телеканала "Губерния".
