Последние новости за день в Самаре и Самарской области — События, происшествия, аналитика | СОВА - главные новости Самары

12 июня 2025

Общество

Стало известно, сколько граммов красного мяса можно есть в неделю

Оптимально употреблять примерно 80-100 граммов красного мяса в неделю, выбирая постную говядину или телятину, сообщила РИА Новости терапевт Красногорской больницы Анастасия Лозикова.

Она также подчеркнула, что регулярное потребление жирной свинины или говядины может привести к развитию сердечно-сосудистых недугов, в частности ишемической болезни.

Ранее эксперты рассказали, какое выбрать и готовить диетическое мясо. Животные белки - важная часть рациона у детей и взрослых.

Материалы по теме:  В Роспотребнадзоре дали советы по питанию школьников во время экзаменов / Здоровое питание без жертв: советы диетолога для занятых людей / Врач назвал идеальный продукт для стройной фигуры

Фото(множ):  Загрузить

Теги:   / 

Дата изменения:  11.06.2025 14:34:39

Кем изменен (имя):  (corrector5) Анна Смирнова

Активность:  Y