Злоупотребление мандаринами может спровоцировать аллергические реакции или вздутие живота. Также не стоит есть фрукты на голодный желудок.
Эксперты рассказали, что при чистке мандаринов не нужно выбрасывать альбедо - белую мягкую прослойку. Она содержит флавоноид нобилетин.
Это вещество, которое останавливает деградацию хряща, предотвращает тромбообразование и развитие опухолей. На вкус альбедо немного горькая.
К тому же в мандаринах присутствует флавоноид тангеритин. Он способствует улучшению памяти и когнитивных функций, сообщает портал pravda-nn.ru.
Ранее мы рассказывали, какие ягоды и фрукты стоит есть в декабре.
03.12.2024 | 06:41