Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова из Видновской клинической больницы Минздрава Московской области в разговоре с РИА Новости отметила, что в употреблении редиса есть свои преимущества - он может помочь снизить уровень холестерина и уменьшить вероятность диабета.
- Красный цвет редиса обеспечивается антоцианами - фитохимическими соединениями, способствующими сжиганию жиров, снижению холестерина и уменьшению риска диабета, - подчеркнула Сухорукова.
Вместе с укропом и луком этот продукт рекомендован к употреблению весной для поддержки иммунной системы и восстановления организма после зимних месяцев.
Ранее эксперты рассказали, какое выбрать и готовить диетическое мясо.
