16 мая 2025
Общество
Стало известно, какой овощ богат антиоксидантами
Аллерголог-иммунолог Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Наталья Попова рассказала
РИА Новости, что редис содержит большое количество антиоксидантов, которые способствуют обновлению клеток и защите организма от хронических заболеваний.
- Он богат антиоксидантами, такими как антоцианы, которые защищают клетки организма от повреждений свободными радикалами, - сказала Попова.
Кроме того, редис является источником витаминов группы B (B1, B2, B6), витамина C, калия, кальция, магния, фосфора и железа.
Так, витамин C помогает поддерживать иммунитет, а минералы важны для работы сердечно-сосудистой системы и костей.
Ранее эндокринолог рассказал, что клетчатка способна защитить от рака.
Материалы по теме:
Врач рассказал, какой продукт может спасти от рака кишечника / Врач назвал полезный при сердечно-сосудистых заболеваниях продукт / Стало известно, какой продукт защитит щитовидную железу
Фото(множ):
Загрузить
Теги:
/ /
Дата изменения:
15.05.2025 13:11:02
Кем изменен (имя):
(kusnecova.irina) Ирина Кузнецова
Активность:
Y