19 октября 2024
Общество
Специалисты рассказали о диете при атеросклерозе
Они увеличиваются и могут перекрывать артерии частично или полностью. Это приводит к их отвердеванию и сужению, что уменьшает поступление крови к органам и тканям.
Корректное питание замедляет прогрессирование болезни, поэтому правильная диета при атеросклерозе очень важна. Она должна включать свежие фрукты и овощи, цельнозерновые продукты, постное мясо и птицу, рыбу, обезжиренные молочные продукты, орехи, семена и бобовые.
Также нужно ограничить потребление пищи с высоким содержанием соли, насыщенных и трансжиров, рафинированных углеводов, а также алкоголя, сообщает Роскачество.
Ранее эксперты рассказали, можно ли заменить мясо растительной пищей.
Материалы по теме:
Диета при артрите: советы эксперта / Самарский диетолог рассказала, каким должен быть полезный завтрак / Диетолог Галина Волкова рассказала, кому лучше отказаться от грибов
Фото(множ):
Загрузить
Дата изменения:
17.10.2024 13:22:34
Кем изменен (имя):
(kusnecova.irina) Ирина Кузнецова
Активность:
Y