16 мая 2024
Общество
Согревают и быстро утоляют голод: специалисты рассказали о пользе супов
Супы легко и быстро усваиваются, имеют согревающий и тонизирующий эффекты, восстанавливают уровень жидкости и быстро справляются с голодом.
Например, бульон с горохом улучшает обмен веществ, укрепляет кишечник и помогает при похудении. Куриный суп улучшает работу желудка и борется с симптомами простуды. А молочный наполнен аминокислотами и белком.
При готовке эксперты советуют солить воду в начале кипения, снимать жир и варить блюдо на втором бульоне при слабом огне, не закрывать его крышкой, а также добавлять специи и травы, сообщает istochnik.online.
На днях диетологи рассказали, кому нужно воздержаться от зеленого гороха.
Материалы по теме:
"Опасность на горошине": диетологи рассказали, кому нужно воздержаться от зеленого продукта / Врач рассказал, какие продукты заставляют организм быстрее стареть / Овощи, пряности и сельдерей: специалисты назвали продукты-заменители соли
Фото(множ):
Загрузить
Теги:
/
Дата изменения:
16.05.2024 15:50:41
Кем изменен (имя):
(kusnecova.irina) Ирина Кузнецова
Активность:
Y