Участники тестирования должны выполнить сначала обязательные для всех возрастов испытания.
- Силовой блок включает несколько упражнений, - рассказал специалист регионального центра тестирования и главный судья мероприятия Анатолий Пузощатов. - Это подтягивание на перекладине, отжимание от пола, рывок гири весом 16 килограммов. Есть еще тест на гибкость - это наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье. Также можно выбрать дополнительные испытания - упражнение на пресс или прыжок в длину с места.
Через несколько дней на трассах спортшколы "Чайка" участники сдали нормативы по ходьбе и бегу на лыжах на дистанциях от одного до пяти километров.
Семья Радченко приняла участие в первом тестировании года в полном составе.
- Мы зарегистрировались на сайте комплекса ГТО и начали в домашних условиях готовиться к сдаче нормативов, - рассказал глава семейства Дмитрий. - 13-летний Михаил ходит в футбольную секцию, девятилетние дочери Катя и Лиза - в танцевальную школу. Поэтому для детей эти упражнения не были особо сложными. Мы с женой Мариной стараемся не отставать от них и регулярно занимаемся физкультурой. Планируем получить золотые знаки отличия.
Руководитель управления по реализации комплекса ГТО в Самарской области Сергей Мамонов отметил, что в Год семьи, объявленный Президентом России Владимиром Путиным, они особо рады таким командам.
- Родители словом и личным примером помогают детям в достижении важной цели - быть здоровыми и физически крепкими, - сказал он.
По словам Мамонова, участниками движения уже стали около 590 тысяч жителей региона. Из них 170 тысяч получили знаки отличия ГТО.
Сергей Мамонов, руководитель управления по реализации комплекса ГТО в Самарской области:
- 24 марта мы будем отмечать 10-летие развития комплекса ГТО в России. По числу участников Самарская область занимает третье место среди регионов Приволжья и девятое - в стране. Ежегодно у нас центры тестирования организуют около 3 тысяч мероприятий. В этом году самым массовым и значимым станет фестиваль ГТО, который пройдет в тольяттинском легкоатлетическом манеже.
