17 июля 2024
Общество
Самарцев научат самопомощи при тревоге и стрессе
Самарская областная научная универсальная библиотека начала новый проект "Компас жизни" (12+). Это цикл просветительских мероприятий психологической направленности.
24 июля пройдет встреча на тему "Техники самопомощи при тревоге и стрессе" (12+). В ней примут участие психотерапевт, семейный психолог, магистр психологии Григорий Старостин и системный семейный психолог, дефектолог, магистр психологии Леонид Кроп. Они расскажут о методах самозащиты от негативных эмоциональных состояний, вместе с гостями вечера обсудят лучшие методики помощи в тяжелых стрессовых ситуациях и проведут практический мастер-класс.
Встреча пройдет 24 июля в многофункциональном зале библиотеки. Начало в 18:00. Вход на мероприятие свободный.
Ранее медицинский психолог рассказал, что положительные эмоции способны укрепить иммунитет.
Материалы по теме:
Психолог Ковшова рассказала, как построить счастливую семью / Психотерапевт рассказал, важно ли брать отпуск именно летом / Психолог назвал плюсы и минусы поступления в колледж и вуз
Фото(множ):
Загрузить
Дата изменения:
17.07.2024 15:55:34
Кем изменен (имя):
(corrector1) Елена Никонова
Активность:
Y