sovainfo.ru

Самарский врач Сиротко рассказал, как прожить зиму без простуд

Рекомендациями поделился руководитель управления организации социально значимой и высокотехнологичной медицинской помощи министерства здравоохранения Самарской области Илья Сиротко.

Самарский врач Сиротко рассказал, как прожить зиму без простуд Фото: Валерия Даниэль

По словам специалиста, зимой в текущий эпидсезон люди часто заболевают острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ), гриппом и COVID-19. Если человек заразился сразу несколькими инфекциями, тогда преобладает более активный вирус или тот, что раньше попал в организм. Также учитывается обострение хронических заболеваний.

Среди симптомов у зараженного чаще всего встречаются температура, кашель, тяжелое дыхание, боль в горле, головные боли и ломота в теле и суставах.

При гриппе температура может подниматься до 40 градусов, а симптомы вначале незаметны. ОРВИ же сразу выражается насморком, слезотечением и болями в горле. А коронавирус маскируется под другие заболевания. Узнать его можно при недостатке вкуса и запаха. Если есть какие-либо симптомы, стоит сразу обратиться к врачу для дальнейшего лечения.

Даже после выздоровления человек рискует вновь заразиться другим вирусом, так как в это время его иммунитет ослаблен. Чтобы защитить себя от вирусных инфекций зимой, Илья Сиротко рекомендует вакцинироваться, пользоваться маской в людных местах, избегать тесных контактов с заболевшими, тщательно мыть руки с мылом, проветривать помещение, делать влажную уборку, а также вести здоровый образ жизни, высыпаться, сбалансированно питаться, пить больше воды и заниматься спортом.

Тем временем в Самарской области после Нового года снизилась общая заболеваемость ОРВИ.


поделиться: