Последние новости за день в Самаре и Самарской области — События, происшествия, аналитика | СОВА - главные новости Самары

5 сентября 2024

Общество

Самарский врач-психотерапевт Ольга Ковшова рассказала, как бороться с осенней хандрой

Бессонница, усталость, депрессия. А еще обострение хронических болезней. Все это осенью пережить гораздо сложнее, чем в любое другое время года. Почему? Что поможет справиться с подавленным настроением и где взять силы? Об этом рассказала когнитивно-поведенческий врач-психотерапевт, главный внештатный специалист по медицинской психологии министерства здравоохранения Самарской области Ольга Ковшова. Подробности - в видео телеканала "Губерния" (12+).

Материалы по теме:  Психолог Майя Андрияничева рассказала, почему люди осенью погружаются в депрессию / Самарский психолог Елена Мазанкина рассказала, как отличить плохое настроение от депрессии / Психолог Наталья Плужникова рассказала, как побороть лень

Теги:   /  / 

Дата изменения:  05.09.2024 20:51:43

Кем изменен (имя):  (corrector5) Анна Смирнова

Активность:  Y