Член общероссийской общественной организации "Российское общество сомнологов" Светлана Парамонова рассказала, как выбрать "наряд" для хорошего отдыха ночью.
Подробнее смотрите в сюжете телеканала "Губерния" (12+).
Самарский эксперт рассказал, в чем лучше ложиться спать
Для полноценного восстановления сил врачи рекомендуют спать без одежды. Они поясняют, что пижамы могут вызывать перегрев тела и тем самым мешать процессу сна.
Материал по теме
10.10.2024 | 12:16
Читать
06.08.2024 | 13:20
Читать
Новости
- 17:06 Участник СВО ответил на письмо мальчика из Самары
- 16:55 "Елка желаний": в Сызрани нефтепереработчики исполнили мечты более пятидесяти детей
- 16:54 В Тольятти столкнулись рейсовый автобус и маршрутка
- 16:47 Мнение эксперта: мошенники активно эксплуатируют праздничное настроение россиян
- 16:26 В Тольятти спасатели вытащили из промоины мужчину
- 15:53 В Самарской области обсудили совершенствование системы централизованного оповещения населения
- 15:49 Марина Сидухина - о "Елке желаний": "Это невероятная возможность сделать чью-то мечту реальностью"
- 15:47 На трассе Самара - Димитровград столкнулись две фуры
- 15:43 Исполняя мечты: самарские нефтепереработчики присоединились к акции "Елка желаний"
- 15:41 В Тольятти увеличили количество украшенных к Новому году объектов
26.12.2024