Самарский диетолог Сазонова рассказала, сколько арбуза можно съедать в день

Эксперт также объяснила, почему такую ягоду нельзя назвать диетическим продуктом.

Сладкие и сочные, зеленые и полосатые - на рынках и в супермаркетах 63-го региона уже полным-полно арбузов. Но увлекаться ими специалисты не рекомендуют.

Почему такую ягоду нельзя назвать диетическим продуктом? Сколько ее можно съедать в день? Чем она может быть полезна? Когда и где стоит приобретать и почему лучше не делать разрезов при покупке? Об этом рассказала главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Самарской области, доктор медицинских наук Ольга Сазонова. Подробнее смотрите в видео телеканала "Губерния" (12+).