9 октября 2025
Усталость, раздражительность и сухие руки могут сигнализировать о недостатке в организме определенных веществ. Осенью особенно важно восполнять эти дефициты.
Как правильно принимать витамины? На какие необходимо сдавать анализы? И что из продуктов сейчас добавить в рацион? На эти вопросы ответила старший преподаватель кафедры гигиены питания с курсом гигиены детей и подростков СамГМУ Дарья Тупикова. Подробнее смотрите в видео.
Материалы по теме: Врач объяснил, какими витаминами богата тыква и почему ее нужно включить в рацион / Эксперт Самойлова раскрыла, какой метод консервации лучше сохранит витамины / Диетолог рассказал, как распознать дефицит витаминов в организме
Теги: / / / /
Дата изменения: 09.10.2025 12:10:28
Кем изменен (имя): (login24112) Татьяна Мурзинова
Активность: Y