Усталость, раздражительность и сухие руки могут сигнализировать о недостатке в организме определенных веществ. Осенью особенно важно восполнять эти дефициты.
Как правильно принимать витамины? На какие необходимо сдавать анализы? И что из продуктов сейчас добавить в рацион? На эти вопросы ответила старший преподаватель кафедры гигиены питания с курсом гигиены детей и подростков СамГМУ Дарья Тупикова. Подробнее смотрите в видео.
