21 июня 2024
Общество
Самарские врачи: неправильное питание может привести к развитию колоректального рака
Врачи сообщили, что развиться опухоль может на фоне нескольких факторов и их совокупности. Это и потребление большого количества жирной и высококалорийной пищи, и недостаток в рационе растительной клетчатки. Большое количество термически обработанной мясной продукции, особенно копчёной и жареной, тоже приводит к нехорошим последствиям.
Чтобы избежать колоректального рака, необходимо больше есть фруктов и овощей, клетчатки и отрубей. Кроме того, нужно употреблять больше витаминов и микроэлементов. Особенно ценны А, С, селен. Врачи советуют отказаться от алкогольных напитков и минимизировать потребление красного мяса.
При любых болезненных ощущениях в кишечнике медики советуют немедленно обращаться к специалистам.
Ранее врач рассказал, какие диеты защищают от рака и инсульта.
Материалы по теме:
Эксперты рассказали, с чего начать осознанное питание / Эндокринолог объяснил, как организовать правильное питание на работе / Эксперты рассказали, как без усилий перейти на здоровое питание
Фото(множ):
Загрузить
Теги:
/ /
Дата изменения:
21.06.2024 23:06:34
Кем изменен (имя):
(n.matveeva) Наталья Матвеева
Активность:
Y