Их влияние станет заметным уже 8 января в 21:00 и продлится до 15:00 10-го числа того же месяца. Мощность магнитных бурь составит 3 балла.
В это время жители губернии могут ощущать головокружение, бессонницу, рассеянность, тревожность или ускоренную утомляемость. Возможны боли в суставах и костях. В зоне риска – люди с хроническими заболеваниями.
Специалисты советуют снизить умственную и физическую нагрузки, а также потребление сладостей, жирного и спиртного. Необходимо заранее проверить запасы лекарств, сохранять режим сна и почаще выходить на свежий воздух.
Кстати, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи взрослому населению департамента здравоохранения Москвы Андрей Тяжельников рассказал, что чувствовать себя комфортно на холоде можно не более часа.
Череда магнитных бурь ожидала самарцев и перед Новым годом.
