20 августа 2023
Общество
Российские ученые рассказали о причинах лени
Перегруженная психика может защитить человека от эмоционального выгорания с помощью лени, пришли к выводу специалисты. Нежелание что-либо делать может быть и последствием обычной усталости или психологических проблем.
Не всегда нужно относиться к лени отрицательно, ведь именно она помогает экономить энергию в организме. Но при этом важно разобраться в причинах ее появления. Например, ученые не исключают, что апатия ко всему может появиться из-за изменений длительности светового дня или аллергии.
Глубинные причины лени могут выражаться страхами, комплексами, невротическими расстройствами или депрессией.
Для борьбы с ней хорошо помогает физическая активность, сон и отказ от вредных привычек. А лучше обратиться к специалисту для разрешения проблемы и нормализации психологического здоровья, пишет "МК".
Материалы по теме:
Для бодрости духа: 5 продуктов, которые помогут бороться с упадком сил / Как правильно пить энергетические напитки: мнение специалистов / Самарский кардиолог назвала пять причин начать регулярные занятия спортом
Фото(множ):
Загрузить
Дата изменения:
15.10.2023 14:38:02
Кем изменен (имя):
(Karlova) Karlova
Активность:
Y