sovainfo.ru

Роспотребнадзор рекомендовал пить больше воды и есть фрукты во время жары

Роспотребнадзор опубликовал памятку, как пережить жару. В числе прочих рекомендаций – пить больше воды и есть фрукты, пишет РИА ФАН.

Роспотребнадзор рекомендовал пить больше воды и есть фрукты во время жары Фото: unsplash

В ведомстве подчеркнули, что в жаркую погоду тяжело работать на открытой местности и в помещениях без кондиционера. Высокая температура воздуха становится причиной ухудшения условий труда. Именно поэтому рекомендуется следовать некоторым мерам профилактики.

Эксперты считают, что допускать к работе в плохих условиях из-за жары не нужно лиц моложе 25 и старше 40 лет. Кроме того, для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из плотных сортов ткани.

Отметили в Роспотребнадзоре и важность соблюдения питьевого режима, чтобы избежать обезвоживания. А для иммунитета и снижения интоксикации организма следует есть фрукты и овощи.

Новости партнеров 16+