По его словам, долгое нахождение на солнце может привести к появлению офтальмологических проблем и развитию катаракты, макулодистрофии и злокачественных глазных новообразований.
Врач рекомендует пользоваться солнцезащитными очками. Однако стекла должны содержать УФ-фильтр с высокой степенью защиты.
Стекла очков должны быть с противоотражающим покрытием, снижающим яркость солнечных лучей и блокирующим слепящий свет, УФ-линзой и покрытием от царапин. Также они могут быть с диоптриями, но их подбирает врач.
Кроме того, беречь глаза надо и в пасмурную погоду, так как часть вредных лучей все равно доходит до поверхности земли.
Навредить может и рассеянный ультрафиолет - излучение, отраженное от поверхности водоемов, снега, песка и асфальта.
Офтальмолог дал 5 советов:
- носить правильные очки с надписью UV400 или "защита от ультрафиолетовых лучей на 100 процентов";
- не смотреть прямо на солнце, чтобы не обжечь сетчатку и не повредить слой светочувствительных клеток;
- не использовать глазные капли без консультации врача;
- носить головной убор и пользоваться солнцезащитным кремом;
- водителям за рулем не ездить без солнцезащитных очков.
Кроме того, раз в год нужно приходить на прием к врачу.
А недавно офтальмолог рассказал о влиянии гаджетов на зрение.
