24 января 2025
Общество
Психолог рекомендовал студентам научиться управлять своим временем
Эксперт объяснил, что учеба - это та же работа, на которой необходимо получать знания. Зарплата же выражается в приобретенных навыках, которые участвуют в становлении профессионального пути. Но некоторые студенты не понимают этого и начинают усиленно подрабатывать, забывая о смысле образования.
Из-за этого часто возникает стресс, а для борьбы с ним необходимо найти баланс между учебой и отдыхом.
Психолог Вячеслав Кулаков подчеркнул, что помочь в этом может хобби:
- Иногда мы просто устаем от одних и тех же дел, и стоит немного изменить обстановку, чтобы стало легче. Главное - находить время для отдыха и восстановления сил.
Также одной из самых распространенных проблем является тревожность. Особенно ярко она прослеживается у первокурсников:
- Важно помнить, что все эти трудности - временные. Чем дальше вы продвигаетесь в учебе, тем легче вам становится не только усваивать информацию, но и работать с ней.
Кроме того, эксперт напомнил, что в каждом учебном заведении есть педагог-психолог, к которому можно обратиться за помощью, сообщает ИА "Время Н".
Ранее бизнес-тренер рассказал самарцам, как начать работать после длительного перерыва.
Материалы по теме:
Психоаналитик Наталья Наумова рассказала, как без стресса вернуться к работе / Начинайте уже сегодня: психолог рассказал, что делать с синдромом отложенной жизни / Социолог рассказал, как выжить в токсичном коллективе
Фото(множ):
Загрузить
Теги:
/
Дата изменения:
24.01.2025 18:52:02
Кем изменен (имя):
(Karlova) Karlova
Активность:
Y