Психолог рассказала, к чему может привести синдром отложенной жизни

Психолог рассказала о признаках и причинах появления синдрома отложенной жизни и предупредила, к чему он может привести. 

Фото: unsplash.com

Декан факультета психологии Государственного университета просвещения Вероника Кирсанова пояснила: синдром отложенной жизни - это чувство, когда человек думает, что он лишь подготавливается к нормальной жизни. В такие моменты откладываются все важные решения и поступки на будущее. Отсюда и появляются привычки начать жизнь "с понедельника", "с нового года" и так далее. 
 
По словам врача, даже если человек выполнит поставленное самому себе условие, он не почувствует радости: для него "настоящая" жизнь так и не наступила. Тот, кто страдает этим синдромом, нерешителен, боится ошибиться, фокусируется на ошибках и неудачах, не уверен в себе. Как правило, мало ценит собственные достижения, испытывает трудности с планированием и принятием важных жизненных решений. 
 
Синдром отложенной жизни, по словам психолога, через некоторое время может перерасти в невротическое расстройство, от которого сложно избавиться без помощи специалиста, пишут "Известия".
 
Ранее психологи объяснили, как справиться с посленовогодней тревогой.