Психолог Елена Маннанова рассказала, что разрыв любых связей с человеком при наличии проблемы не является ее решением. На самом деле это просто бегство и превращение из активного участника своей судьбы в пассивную жертву обстоятельств. Обычно такое происходит, когда люди винят в конфликте окружающих и не видят иного способа разрешения ситуации.
По словам эксперта, проблема на самом деле кроется не в конкретном человеке, а в деструктивных паттернах взаимодействия. В связи с этим главная задача – выстроить более здоровые границы и способы общения:
- Даже в самых сложных обстоятельствах у него всегда есть выбор: как реагировать, какие границы устанавливать, как заботиться о себе. Ответственность — это не вина, а власть над своей жизнью.
Кроме того, она подчеркнула негативную роль "поп-психологии", которая направлена на создание быстрых решений и упрощение ситуации. Однако ее главная опасность даже не в этом, а в категоричности и обесценивании сложности человеческих отношений, пишет ИА "Время Н".
Ранее психолог рассказал, как родителям реагировать на "первые эксперименты" детей.
