20 мая 2025
Общество
Психолог Майя Андрияничева рассказала, как помочь школьнику справиться со стрессом перед ЕГЭ
Перед ОГЭ или ЕГЭ миллионы подростков испытывают сильное волнение.
- Это не просто паника, а закономерная реакция на высокий уровень неопределенности и давления. Кто-то боится неудачи, кто-то - разочаровать родителей, - рассказала психолог Майя Андрияничева.
Школьники ходят к репетиторам, решают пробные тесты, и у ребят почти не остается времени для отдыха и перезагрузки. Эксперт уточнила:
- В таком возрасте стресс часто скрытый и проявляется не так явно, как в совсем детском возрасте, - передает слова специалиста "Тульская служба новостей".
Майя Андрияничева посоветовала родителям в этот нелегкий для школьника период жизни стать не контролером, а опорой. Не стоит слишком сильно давить. Нужно дать понять подростку, что результат важен, но в случае неудачи никто не отвернется от него.
- Невыученный параграф куда безопаснее, чем неотдохнувший мозг, - подчеркнула психолог.
Ранее в самарском Минобре объяснили правила перевода детей на домашнее обучение.
Материалы по теме:
Азбука абитуриента: что нужно знать о приемной кампании-2025 / "Подросток - это вызов для всей семьи": как наладить отношения с ребенком без потери доверия / "Истерика - это крик о помощи": детский психолог - о том, как справиться с эмоциями ребенка
Фото(множ):
Загрузить
Теги:
/ / / /
Дата изменения:
20.05.2025 16:53:20
Кем изменен (имя):
(corrector1) Елена Никонова
Активность:
Y