16 сентября 2025
Общество
Психолог Майя Андрияничева рассказала, как бороться с синдромом отложенной жизни
По словам специалиста, в первом случае человек постоянно ждет "лучших условий" - накоплений, новой работы, переезда, - откладывая радость и желания на потом. В результате настоящее проходит мимо.
Обратная ситуация - жизнь только сегодняшним днем. В этом случае человек игнорирует обязательства, не думает о будущем, тратит все ресурсы сразу, что часто приводит к финансовым и психологическим проблемам.
Специалист подчеркивает: обе крайности вредят ментальному здоровью. Баланс заключается в умении радоваться настоящему, одновременно заботясь о будущем и ставя реалистичные долгосрочные цели, пишет "Тульская служба новостей".
Ранее психолог рассказал о другом опасном симптоме психического отклонения - алкоголизме. Специалист отмечает: важно понять, когда увлечение спиртным переросло в нечто большее, и определить, что пора обращаться за помощью.
Материалы по теме:
Психолог назвал 5 признаков того, что увлечение спиртным переросло в алкоголизм / В Самарской области заработала горячая линия психологической помощи и поддержки / В Тольятти приглашают женщин на психологическую встречу
Фото(множ):
Загрузить
Теги:
/ /
Дата изменения:
16.09.2025 17:39:02
Кем изменен (имя):
(Karlova) Karlova
Активность:
Y