Согласно результатам исследований, больше половины россиян испытывают проблемы с возвращением в рабочий ритм после новогодних праздников. Люди жалуются на недосып, лень, апатию и трудности с концентрацией внимания.
Как адаптироваться к смене графика в щадящем режиме и получать больше удовольствия от работы? Об этом рассказала председатель Самарского регионального отделения Российского психологического общества, кандидат психологических наук, психоаналитик Наталья Наумова. Подробности - в видео телеканала "Губерния" (12+).
