Употреблять его лучше всего без сливок, молока и сахара.
По словам кардиолога Юлии Маршинцевой, уже доказано, что кофе не оказывает негативного влияния на сердце здорового человека.
В обычном виде он помогает понижать уровень холестерина в крови и уменьшает риск развития диабета, а также некоторых видов рака, передает слова специалиста РИА Новости.
- До пяти чашек, именно чистого, без сахара, молока и сливок, можно пить в день людям без серьезных хронических заболеваний, - отмечает кардиолог.
Врач тем не менее подчеркивает, что допустимая доза напитка варьируется и у каждого человека она будет своя.
Ранее мы писали, почему молоко в кофе лучше заменить топленым маслом.
