По мнению специалиста, человеческая стопа постоянно испытывает нагрузки, так как удерживает массу нашего тела. Среди главных факторов образования мозолей подолог отмечает ношение неправильно подобранной обуви, деформацию стопы, увеличение веса и изменения свойств кожи.
По мнению Павловой, нужно убрать провоцирующий фактор.
- Профилактика появления мозолей - правильный подбор обуви, которая соответствует длине и ширине стопы. Она должна быть зафиксирована на голеностопном суставе, с умеренно жесткой подошвой. Рекомендованная высота каблука - не более 4 см, чтобы нагрузка правильно распределялась по стопе, - отмечает специалист.
Нелишним будет использовать крем для восстановления кожного покрова на пораженном участке.
Также эксперт при возникновении сильных мозолей советует не увлекаться самолечением с помощью аптечных средств, а обратиться сначала к специалисту, сообщает "Тульская служба новостей".
Ранее в Роспотребнадзоре дали рекомендации по выбору ортопедической обуви.