Плавание - один из самых полезных видов спорта. Однако многие люди опасаются ходить в бассейн, боясь подхватить какую-нибудь "заразу". Эксперт Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ Эпидемиологии Роспотребнадзора Марина Савкина рассказала, опасно ли это на самом деле, а также как сделать посещение бассейна максимально комфортным.
По словам эксперта, для начала необходимо выбрать бассейн, где соблюдаются все санитарно-гигиенические требования, так как вода является благоприятной средой для размножения различных возбудителей инфекций - бактерий и грибов. Кроме того, там должны вовремя и регулярно обслуживать ванну, чистить и обеззараживать ее.
Специалист при посещении бассейна рекомендует придерживаться следующих правил:
- перед плаванием и после примите душ;
- надевайте индивидуальную купальную шапочку;
- не ходите босиком, носите сандалии, аквасоки (специальная обувь для плавания);
- прежде чем сесть на скамью в раздевалке или купальной зоне, расстелите на ней своё индивидуальное полотенце;
- хлорированная вода сушит кожу, в том числе кожу головы и волосы, поэтому после плавания и душа нанесите прямо на влажную кожу увлажняющие средства. Мытье волос заканчивайте бальзамом или маской;
- важно высушить ноги, особенно межпальцевые промежутки. Можно обработать противогрибковыми средствами;
- купальник необходимо хорошо постирать и высушить. Обувь также помыть, высушить и обработать противогрибковыми средствами.
Кроме того, упомянула Савкина, ходить в бассейн не стоит с травмированной кожей. Например, с микроцарапинами, ссадинами, ранками или язвочками. Лучше всего подождать, пока кожа восстановится. Однако к здоровому человеку заболевания не прицепятся, так как кожа выполняет барьерную функцию.
Отмечается, что наиболее благоприятной для размножения как грибов, так и бактерий в бассейне является влажная и тёплая среда. Это может быть как пол на выходе, так и влажные сиденья и любые поверхности.
Также в бассейне можно встретить синегнойную палочку. Обычно эта бактерия живет в СПА, гидромассажных ваннах джакузи или бассейнах с тёплой водой и является причиной фолликулита. Палочка выживает в тёплой среде даже при достаточном хлорировании благодаря образованию биоплёнки на поверхности ванной или в системе трубопроводов.
При этом эксперт заключила, что при соблюдении вышеперечисленных правил посещение бассейна принесёт только пользу без неприятных сюрпризов.
Ранее в региональном Роспотребнадзоре рассказали, какие симптомы говорят о возможной скарлатине и как ее не подхватить.
