По их словам, имбирь пользуется спросом уже 5000 лет. Еще с давних времен этот корнеплод решили употреблять в пищу.
В первую очередь он тонизирует и согревает, поэтому его рекомендуют есть во время простуды.
Еще один плюс - положительное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы.
Также имбирь помогает избавиться от тошноты, вздутия живота и улучшает пищеварение.
Зачастую его добавляют в еду во время диеты. Все дело в том, что он способствует снижению веса и холестерина.
Специалисты также утверждают, что эту пряность используют как профилактическое средство от болезни Альцгеймера.
Не стоит налегать на имбирь людям с проблемами ЖКТ, беременным и кормящим женщинам, так как этот продукт может им навредить. Кроме того, он может усиливать эффект кроверазжижающих препаратов.
А недавно специалисты рассказали, может ли питание вылечить от болезней.
