От крутой до пологой: как прокатиться с горки без риска для здоровья

Детская или оживленная

Родителям стоит задуматься о выборе горки. Нельзя кататься с железнодорожных насыпей и вблизи дорог. Также не следует выбирать неровные, бугристые горки.

С малышом младше трех лет не стоит ходить на оживлённую горку, где катаются дети 7-10 лет и старше. Если есть опасения, можно самостоятельно прокатиться с нее, протестировав таким образом спуск.

Если ребёнок уже дорос до оживлённой горки, то за ним надо следить. Лучше всего, если кто-то из взрослых следит за спуском сверху, а кто-то снизу помогает детям быстро освобождать путь. Внизу надо поскорее отползать или откатываться в сторону и не перебегать ледяную дорожку.

Залезать на снежную или ледяную горку нужно только в месте подъема, оборудованном ступенями, и не съезжать, пока в конце горки есть другой ребенок.

С горки нельзя кататься, стоя на ногах и на корточках, съезжать спиной или головой вперёд (на животе).

Если уйти от столкновения (например, от дерева или человека) нельзя, то надо постараться завалиться на бок на снег или откатиться в сторону от ледяной поверхности.

Ледянка или ватрушка

Кроме горки важно правильно выбрать, на чем кататься. Самое простое решение – ледянка. Она рассчитана на детей старше трех лет, так как малышам трудно ими управлять. Но ледянки не рассчитаны на трамплины или другие препятствия, поэтому любой резкий подскок на горке чреват травмой копчика или позвоночника.

Ледянка в форме тарелки становится неуправляемой, если сесть в неё с ногами. А ледянка-корыто очень неустойчива и при малейшей неровности норовит завалиться на бок: подлетев на трамплине, можно приземлиться вниз головой.

Обычные санки отлично подходят для любых снежных склонов. Можно рулить и тормозить ногами. Завалиться на бок, чтобы избежать опасного столкновения, тоже довольно легко и безопасно.

Снегокат рассчитан на одного-двух детей возрастом от 5 до 10 лет. Они могут зацепиться передним полозом за препятствие (корень дерева или бугорок снега) и перевернуться.

Со снегоката трудно слезть на большой скорости, а скорость он может развивать немалую и очень быстро. Тормоза расположены спереди, что повышает риск перевернуться через голову при попытке резко затормозить.
Если взрослый едет с высокой горы вместе с ребёнком, посадив малыша спереди, рулить, тормозить и эвакуироваться в случае опасности будет очень трудно.

Ватрушки или надувные санки всё чаще встречаются на наших горках. Наиболее распространены надувные круги - "санки-ватрушки". Они лёгкие и отлично едут даже по свежему снегу.

Лучше всего кататься на "ватрушках" с пологих снежных склонов. Как только скорость движения возрастает, "ватрушка" становится довольно опасной. Разгоняется она молниеносно, и скорость развивает выше, чем санки или снегокат, а соскочить с нее на скорости невозможно.

На "ватрушках" нельзя кататься с горок с трамплинами - при приземлении они сильно пружинят. Даже если не слетишь, можно получить сильные травмы спины и позвоночника.

Хороший вариант "ватрушки" - маленькая надувная ледянка (примерно 50 см в поперечнике) - завалиться на бок и соскочить с нее легко.

Вместе с ребенком нужно проговорить, а лучше выучить основные правила поведения при катании с горок, а также позаботиться об экипировке и одежде по погоде.