29 мая 2023
Общество
Осторожно, черешня: почему нельзя съедать большее 300 граммов ягоды в день
Врач предупреждает, что переедание черешни грозит набором веса, временным изменением стула, дискомфортом в органах пищеварительной системы, а также вздутием живота. Чтобы избежать этих последствий, не стоит съедать в день больше 200-300 граммов.
Диетолог добавила, что черешню следует хранить в холодильнике. А о том, что ягода испортилась, подскажет ее цвет.
- Если плоды приобретают коричневатый оттенок, становятся менее упругими, более мягкими, можно говорить о том, что они начинают портиться. Вряд ли такой черешней можно отравиться, но ее вкусовые свойства изменятся, в ней будет меньше витаминов, - отметила Наталья Круглова, пишет радио Sputnik.
Ранее диетолог
рассказала о пользе традиционных летних напитков.
Материалы по теме:
Диетолог опровергла распространенный миф об овощах и фруктах / Диетолог назвал 7 основных причин включить минтай в рацион / Диетолог рассказала о пользе традиционных летних напитков
Фото(множ):
Загрузить
Дата изменения:
15.10.2023 14:37:49
Кем изменен (имя):
(derevyaka90) Наталья Николаева
Активность:
Y