27 декабря 2024
В холодное время года нередко страдают центральная нервная и иммунная системы. И в помощь нашему организму - полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. Они укрепляют иммунитет, способствуют хорошей работе мозга и сердца. Из каких продуктов можно получить полезные вещества? Почему детям они особенно необходимы? Как связаны омега-3 и СДВГ? Как элемент помогает в борьбе с вирусами и в чем еще заключается его польза? Об этом и не только рассказала нутрициолог Светлана Парамонова. Подробнее смотрите в видео телеканала "Губерния" (12+).
Материалы по теме: Для похудения и от депрессии: стало известно, в чем польза разных видов омеги / Диетолог Холодилина рассказала, как определить недостаток витаминов в организме / Стало известно, какие витамины и микроэлементы нужны ребенку
Теги: / / /
Дата изменения: 27.12.2024 11:48:48
Кем изменен (имя): (login24112) Татьяна Мурзинова
Активность: Y