28 августа 2024
Общество
Невролог Владимир Мартынов рассказал, как кофе влияет на мозг
Кофе может повышать концентрацию, внимание и менять настроение в положительную сторону. Это происходит из-за того, что кофеин стимулирует центральную нервную систему.
- В напитке содержатся антиоксиданты, которые тоже позитивно влияют на мозг, защищают его от разрушений, - отметил невролог Владимир Мартынов в разговоре с РИА Новости.
После выпитого кофе в организме человека повышается уровень дофамина и серотонина, это снижает риск возникновения депрессии.
Невролог пояснил, что человеку можно употреблять примерно 1-2 чашки напитка в день без вреда для здоровья.
Ранее мы рассказывали, стимулирует ли регулярное употребление кофе остановку сердца.
Материалы по теме:
Газировка, алкоголь и кофе: какие напитки нельзя употреблять в жару / Молитва, медитация и чашка кофе: самарцы рассказали, как начинают рабочий день / Вода с лимоном вместо кофе: с чего лучше начинать свой день
Фото(множ):
Загрузить
Теги:
/
Дата изменения:
28.08.2024 14:04:10
Кем изменен (имя):
(anna.korotchenkova) Анна Коротченкова
Активность:
Y