В среднем в день человек употребляет около 11 граммов соли, что в 2 раза превышает норму. Безопасный уровень - 5 граммов ежедневно.
44 % населения имеют привычку досаливать уже солёную пищу. Например, так делает каждый второй мужчина. Медики утверждают, что большое употребление соли повышает риск смерти мужчин на 41 %.
Кроме того, могут начаться проблемы с повышенным артериальным давлением. Врачи советуют существенно снизить количество употребляемой соли.
